CLASES
CLASES
CROSSTRAINING
De Lunes a Viernes
Mañanas: 7:00h - 8:00h | 8:00h - 9:00h | 9:00h - 10:00h | 10:00h - 11:00h
Tardes: 16:00h - 17:00h | 18:00h - 19:00h | 19:00h - 20:00h | 20:00h - 21:00h
Descubre el entrenamiento más completo con Crosstraining en Soul Fit Training Box. Una disciplina que combina ejercicios de halterofilia, gimnasia y movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad, diseñados para mejorar tu fuerza, resistencia, velocidad y coordinación.
En nuestras sesiones, trabajarás con barra, kettlebells, anillas, cajones y más, enfrentándote a desafíos constantemente variados que te ayudarán a alcanzar tu mejor versión. Da el paso y entrena como nunca en un ambiente motivador y con el mejor equipo.
💪 Entrena. Mejora. Supera tus límites. 🔥
funcional
De Lunes a Viernes
Mañanas: 7:00h - 8:00h | 8:00h - 9:00h | 9:00h - 10:00h | 10:00h - 11:00h
Tardes: 16:00h - 17:00h | 18:00h - 19:00h | 19:00h - 20:00h | 20:00h - 21:00h
Descubre el poder del Entrenamiento Funcional en Soul Fit Training Box, una disciplina basada en movimientos naturales y ejercicios multiarticulares diseñados para mejorar tu rendimiento en el día a día. Con entrenamientos dinámicos y variados, desarrollarás fuerza, agilidad, equilibrio y resistencia, adaptados a todos los niveles.
Trabajarás con kettlebells, TRX, balones medicinales y tu propio peso corporal, en sesiones divertidas y efectivas que te ayudarán a sentirte más fuerte y enérgico en cada aspecto de tu vida.
💪 Muévete mejor, siéntete más fuerte y disfruta entrenando. 🔥
hybrid
De Lunes a Viernes - Consultar disponibilidad
El HYBRID Training combina lo mejor del trabajo cardiovascular y la fuerza funcional en un entrenamiento dinámico y desafiante. Alternarás entre ejercicios de resistencia, carrera y trabajo de fuerza, desarrollando potencia, velocidad y resistencia muscular en cada sesión.
Si buscas superar tus límites y mejorar tu condición física de manera integral, este es tu entrenamiento. Perfecto para quienes disfrutan de los desafíos y quieren un enfoque completo para el rendimiento físico.
🔥 Corre, levanta, supera cada reto y hazte más fuerte. 💪
open box
De Lunes a Viernes - Consulta disponibilidad*
💥 Tu espacio, tu entrenamiento. En OPEN BOX, tienes la libertad de entrenar a tu ritmo, perfeccionar tus movimientos y trabajar en tus objetivos personales sin restricciones.
🔹 Ideal para quienes buscan mejorar en halterofilia, gimnasia, fuerza o resistencia.
🔹 Acceso libre durante todo el día con un máximo de 2 horas diarias por persona.
🔹 Entrena con el mejor material y en un ambiente diseñado para el rendimiento.
📅 Horarios OPEN BOX
Disponible de lunes a viernes desde la primera hasta la última hora del día, permitiéndote entrenar cuando mejor se adapte a tu rutina.
Tómate el tiempo que necesites para mejorar tu técnica y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. ¡El box es tuyo! 🚀💪